रेगुलर पैडीक्योर करें पैरों और नाखूनों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए आपको सप्ताह या दो सप्ताह में पैडीक्योर करना चाहिए। इससे पैर सॉफ्ट, स्मूद और ग्लोइंग बनेंगे, साथ ही नाखून भी खूबसूरत दिखेंगे।
क्या कभी ऐसा हुआ है कि आपने किसी फुटवियर शोरूम पर जाकर स्लीपर ट्राई किया हो और उस स्लीपर को पहन कर आपको आपके पैर अच्छे न लगे हों। अक्सर ऐसा होता है कि हम सुंदर दिखने वाली स्लीपर को इसलिए रिजेक्ट कर देते हैं क्योंकि इसमें हमारे पैर सुंदर नही लगते। लेकिन सच्चाई ये है कि इसमे कमी स्लीपर्स की नहीं बल्कि हमारे पैरों की है। क्योंकि हम सब जितना अपनी स्किन के लिए कॉन्सियस रहते हैं उतना ही अपने पैरों की केयर को इग्नोर करते हैं। नतीजा हमारे पैरों की डेड स्किन और गंदगी की वजह से हमारे पैर बदसूरत और भद्दे लगने लगते हैं। अगर आप इनको खूबसूरत बनान चाहती हैं तो आपको इनकी देखभाल अपने चेहरे की तरह करनी होगी जिसमें हमारे ये होम-मेड फुट मास्क आपके काम आएंगे।
इसे आप सीधे पैरों पर लगाकर स्क्रब कर सकते हैं या पहले गुनगुने पानी में पैर डालकर बैठ जाएं. उसके थोड़ी देर बाद पैरों को स्क्रब करें.
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अंडे में आंखों के कई पोषक तत्व होते हैं, जिनमें ल्यूटिन, ज़ेक्सैंथिन, विटामिन ई और जिंक शामिल हैं. ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन हानिकारक ब्लू रे को फिल्टर करने में मदद कर सकते हैं और पुरानी आंखों की बीमारियों के जोखिम को भी कम कर सकते हैं, जबकि विटामिन ई और जिंक आई हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है.
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